Indicators on लेडीज चेस्ट बढ़ाने के उपाय You Should Know

Indicators on लेडीज चेस्ट बढ़ाने के उपाय You Should Know

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सौंफ के बीज में पाया जाने वाला फ्लेवोनोइड्स जिनमें एस्ट्रोजनिक गतिविधि होती है। यह शरीर में एस्ट्रोजन का उत्पादन बढ़ाने में सहायक होते है। जिससे ब्रेस्ट का विकास होता है। पानी में सौंफ डालकर उबाले इसे आपको गर्म ही पीना होगा। चाहे तो शहद भी मिला ले आपको जल्दी ही फायदा दिखेगा।

नीचे हम ब्रेस्ट बढ़ाने के तरीके में कुछ व्यायाम की जानकारी दे रहे हैं। हालांकि ये ब्रेस्ट बड़ा करने के उपाय के तौर पर कितना लाभकारी हो सकते हैं, इस बारे में कोई सटीक वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं है। हां, इतना जरूर है कि ब्रेस्ट बढ़ने की एक्सरसाइज से ब्रेस्ट के आकार पर थोड़ा-बहुत फर्क पड़ सकता है।

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अब दाएं हाथ को ऊपर की ओर उठाएं और कोहनी से मोड़ते हुए अपने पीठ के पीछे here की ओर ले जाएं।

क्या कॉफी स्तन के आकार को बढ़ाने में मदद करती है?

सबसे पहले जान लेते हैं जिस समस्या से आप जूझ रहे हैं उसके कौन कौन से कारण हो सकते हैं:-

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हैलो स्वास्थ्य आपका सबसे भरोसेमंद मित्र बनना चाहता है, जो आपको हेल्दी जिंदगी जीने के लिए जानकारी दे सके.

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है.

यह महिला की प्रजनन प्रणाली की सेहत को बनाये रखता है। यह एस्ट्रोजन का एक विकल्प भी होता है। इसे डायरेक्ट ना खाएं बल्कि इसके सप्लीमेंट्स जैसे: कैप्सूल, क्रीम, चूर्ण के रूप में इस्तेमाल कर सकते है।

अपने दोनों हाथों को जमीन पर रखें और पैरों को सीधा रखें।

फिर धीरे-धीरे अपनी सामान्य मुद्रा में वापस आ जाएं।

इसके बाद बाएं हाथ को नीचे की तरफ से पीठ के पीछे की ओर ले जाकर दाएं हाथ की उंगलियों को पकड़ने की कोशिश करें।

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